Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

DIÁRIO 89

Criando memórias desde 1989

29
Mai15

Domaine de Chamarande, um dos meus parques preferidos

No passado mês de Abril, num domingo solarengo, fizemos o primeiro picnic do ano entre amigos. Pesquisamos um novo lugar a descobrir e escolhemos o Domaine de Chamarande! A trinta e nove quilómetros a sudoeste de Paris, no departamento de Essonne, o Domaine de Chamarande é actualmente um parque aberto ao público, classificado como monumento histórico e conta com cerca de 99 héctares.


20150419_154413.jpg20150419_125917.jpg


DSC04459.JPG


DSC04463.JPGDSC04443.JPG


23
Mai15

Xutos, Pontapés e muita saudade

Ver Xutos e Pontapés é sempre algo espectacular, mas vê-los longe do teu adorado país é ainda melhor. Esta noite acho que vai ser a primeira vez que em vez de saltar na música A Minha Casinha, vou-me emocionar. Apesar do namorado não estar presente, vou partilhar este momento especial com pessoas que conheci por aqui. Pessoas que hoje tenho a sorte de poder chamar de amigos. Quando estamos longe as coisas ganham outro significado, outro valor, outra dimensão. Já me imagino a cantar "As saudades que eu já tinha da minha alegre casinha tão modesta quanto eu."

22
Mai15

Um novo sorriso

Há exactamente um ano atrás o meu sorriso mudou para sempre. Depois de algumas noites mal dormidas, acordei depois de uma noite de sono bastante razoável. Sentei-me na beira da cama e bebi um pouco de água, sentindo alguma água sair pelo canto esquerdo da minha boca. Acabada de acordar pensei que tinha a cara um pouco adormecida, como às vezes acontece com as nossas mãos ou braços. Levantei-me e fui à casa de banho onde constatei que algo não estava bem. Olhei-me ao espelho e tentei abrir a boca ao máximo, e verifiquei que apenas metade da minha boca abria por completo. Vários pensamentos me assolaram entre eles o seguinte "Tenho 25 anos, não posso estar a fazer um AVC.". Sem saber o que me estava a acontecer dirigi-me às urgências com a minha amiga Joana.

Nas urgências fui imediatamente atendida assim que olharam para o meu rosto com o lado esquerdo completamente descaído, e passado uns minutos já estava numa maca à espera de ser examinada. Após vários exames físicos, o diagnóstico foi lançado: uma paralisia facial periférica, conhecida como Paralisia de Bell.

A Paralisia de Bell é uma paralisia do nervo facial, nervo este que controla todos os músculos que fazem parte do nosso rosto e que estão associados à mímica facial, à produção de lágrimas e saliva. Trabalhando eu directamente na àrea da saúde desconhecia por completo esta patologia, apesar de ser algo frequente como me explicaram no serviço de urgência. Regressei a casa com corticóides, um anti-viral e lágrimas artificiais, além da recomendação de marcar uma consulta de Otorrinolaringologia, visto que tinha tido dores de garganta e de ouvido nos dias precedentes à paralisia. Foi-me dito também que a recuperação dar-se-ia normalmente num mês e que poderia precisar de sessões de fisioterapia. Um mês de recuperação pareceu-me bastante longo... apesar disso fiquei descansada por não ter tido o famoso acidente vascular cerebral!

Geralmente de início súbito e de origem idiopática, ou seja sem causa conhecida (o que foi o meu caso), a Paralisia de Bell é causada devido à inflamação do nervo facial  como resposta a uma infecção viral, uma compressão ou falta de irrigação sanguínea. Esta leva à impossibilidade de movimentar os músculos do lado afectado. Sorrir, fechar ou pestanejar o olho, bochechar, assobiar, dar um beijinho, encher as bochechas de ar, enrugar a testa ou o nariz... todas estas expressões faciais e mais algumas desaparecem por completo, deixando o lado do rosto afectado flácido. Ainda que metade do rosto fique completamente sem expressão, a sensibilidade permanece. Foi exactamente assim que me encontrei não um mês como me anunciaram, mas vários meses. Meses em que o simples facto de rir me encomodava, devido à cara monstruosa que eu apresentava; meses a ter uma pálpebra que não fecha e o mínimo pedacinho de pó que entrasse no olho deixavam-me com a visão turva e com dores e nem as lágrimas artificiais me safavam; comer e principalmente beber tornou-se algo que tinha de realizar com cuidado para não me babar, o que na presença de outras pessoas nem sempre é algo confortável; não conseguir pronunciar correctamente determinadas palavras; e muitas outras situações que levaram a minha paciência, esperança e fé ao limite. 

Nas consultas de Otorrinolaringologia onde fui acompanhada indicaram-me que este problema poderia levar seis dias, seis semanas ou então seis meses de recuperação. No meu caso pessoal calhou-me os seis meses mais longos da minha vida. Seis meses em que lutei para reecontrar acima de tudo uma aparência normal. Algumas sessões de fisioterapia e exercícios em casa, aos poucos fui sentindo que os meus músculos ganhavam uma nova vida, e cada movimento por mais pequeno que fosse era uma grande vitória. 

Actualmente olho para trás com uma lágrima no canto do olho e vejo o quanto difícil foi essa fase onde a minha paciência, esperança e fé andavam completamente abaladas. Porém hoje olho para a frente mais forte e com um novo sorriso, pelo qual eu lutei!

14
Mai15

Um hobby colorido

19400768_RzF8a.jpeg

Recentemente um artigo numa revista sobre uma nova moda para descontrair um pouco: livros de colorir para adultos. Achei imediatamente uma excelente ideia para descomprimir, pelo que quando encontrei estes livros destinados para adultos senti muita curiosidade. Tem desenhos realmente muito bonitos e que sem dúvida dão logo vontade de colorir, pelo que não resisti em comprar! Pintei hoje o primeiro desenho e não descansei até terminar para ver o resultado final. Fiquei incrédula quando olhei para o relógio pois tinham passado aproximadamente duas horas. Uma forma de recordar a infância, descontrair um pouco e obviamente dar largas á imaginação!

12
Mai15

Dia Mundial do Enfermeiro

Hoje celebra-se o Dia Mundial do Enfermeiro, dia este que assinala o nascimento de Florence Nightingale a qual foi pioneira da enfermagem moderna.

Durante a minha infância não imaginava que um dia iria tornar-me enfermeira, mas o destino levou-me a conhecer esta arte do cuidar. Apesar de nem sempre ser fácil exercer esta profissão, que poucos reconhecem o seu valor e que exige dedicação e muita paciência, há sempre algo que nos faz querer continuar: o bem do próximo. Hoje o dia é dedicado a nós enfermeiros, que apesar tudo, somos uns super heróis no quotidiano de imensas pessoas! Hoje é dia de exercer o meu super poder... let's go!

07
Mai15

La Mer de sable, um parque de atracções para os mais pequenos

No passado mês de Abril passei um dia em família no parque temático La Mer de sable (O Mar de Areia). Desconhecia por completo este parque, que se encontra aberto desde 1963! Conhecido pelos meus irmãos mais velhos que já lá tinham ido em pequenos, fomos descobrir este parque na companhia do meu irmão, cunhada e obviamente do sobrinho mais velho.


20150425_101123.jpg


20150425_151315.jpg


DSC04557.JPG


Sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

MEMÓRIAS

    1. 2018
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2017
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2016
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2015
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2014
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2013
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2012
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2011
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2010
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2009
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2008
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2007
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D